da Dottor Ponta | Ott 1, 2020 | Uncategorized
Una delle cause più frequenti di infortunio e quindi di stop forzato agli allenamenti, soprattutto in podisti esperti, è rappresentato dal dolore al ginocchio. Spesso il dolore e la ridotta mobilità delle ginocchia sono sintomo di uno stato di usura della cartilagine...
da Dottor Ponta | Lug 24, 2020 | Uncategorized
Aspetti comportamentali e biologici legati all’orario dei pasti Nell’evoluzione umana la centralità dell’atto di nutrirsi è tale per cui la struttura stessa della giornata può essere semplificata come l’alternanza tra un pasto e l’attesa...
da Dottor Ponta | Apr 30, 2020 | Uncategorized
In un periodo in cui la nostra attenzione è concentrata sull’emergenza sanitaria globale, siamo chiamati ad agire responsabilmente attuando contromisure individuali di importanza fondamentale per la salute pubblica. Dal comportamento di ognuno di noi dipenderà infatti...
da Dottor Ponta | Apr 25, 2020 | Uncategorized
L’osteoporosi è una patologia multifattoriale, frutto dell’interazione di componenti genetiche, nutrizionali e ambientali. Con l’avvento della patologia le ossa diventano via via più porose, fragili, e facilmente suscettibili a fratture (1). Nonostante negli...
da Dottor Ponta | Apr 25, 2020 | Uncategorized
Vegetarianismo e veganismo sono due stili alimentari restrittivi rispetto a quello onnivoro, in grado di coalizzare nel loro insieme diverse posizioni etiche: tutela degli animali, motivazioni salutistiche e ambientali. La decisione di escludere alcuni o tutti i...
